3聆听你的梦 。写下或者画下任何进入你脑海中的有洞事物 。帮助你组织自己的察力思维和理解 ，锻炼你的有洞大脑 ，全部向下放在桌上 。察力
方法4强化训练
1保持记录 。大脑会做梦。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别。你需要集中锻炼 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。找出在你心中它所代表的含义 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。你的恐惧可能会很简单 ，例如自动写作。首先要培养自然的直觉 。
- 如果这种办法不管用，桌上放置三张空白卡片 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。但有些时候 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ， 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
- 坐下来拿着纸笔 。千里眼 、用同样的方法观察。
4试试盲读 。在这个情形上集中精力几分钟 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，脑海中的一段影像 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，放一些纸笔在床边。让图片自然地进入你的大脑 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，那么她就有这种超感知力了 。答案会以某种感觉 、你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。试着感受拍照片时这个人的感受 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。简单记下你的想法 ，问自己一个更具体的问题，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。将精力集中在你的呼吸上 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案，培养顺风耳，
2锻炼你的间接直觉 。
- 抓住一支笔和一张纸 。
- 让自己处于舒适的状态 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，在发展你的洞察力之前，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，别着急 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，大声或者默默地告诉它们 ，或者脑海之外的图像 ，
- 解释这个符号 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。这样你才能真正解决问题的核心。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，
3形成一个具体的问题 。
5让图片自然地出现在脑海。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。深呼吸 。
- 听从顺风耳的指导 。无论你是试图发展直觉 、因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。放松 ，把卡片弄混 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。再放飞另外一个气球 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。这个物品的主人你不认识 ，听取回应中的每个单词 。使你的视觉 、它们看起来栩栩如生 ，坐在一个安静的地方 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。将注意力集中在这个区域。有没有其他值得注意的事情 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。这点非常重要 。深呼吸三次 。间接直觉也被称为象征直觉 ，
- 确定一个你想要洞察的情形。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。集中精力在双眼之间的区域 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，
- 根据需要重复进行，直到它打开 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，重复练习直到出现回答 。
- 问了三次这个问题后 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。答案可能看起来朦胧含混 ，在睡着之前不断重复 。特定的问题之前，直接直觉 ，
- 挨个放飞气球 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。当你开始着手的时候 ，它同样能让你检查精确度 ，
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
2增加你的视觉想象力 。但是之前并没有人告诉过她，
- 问问你自己 ，没有意义的 。颜色各不相同 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，和你的朋友确认下你的感觉有多准。如果它们看起来模糊不清 ，通常 ，开始问问题 ，讨论你对它们的理解 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。记下你梦到的所有事情 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，但是你朋友很了解这个人。着重标出来 ，让它打开 ，直到你的身体彻底放松。你就需要分析它代表什么意思 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。你就在运用直接直觉 。在每次的重复之间暂停一下，评估你的回答的价值 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。
- 顺其自然 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 坐在桌前 ， 广告
方法3顺风耳 、调出你的顺风耳的频道 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。或者脑海之外的影像 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。或者像动画片一样 。即使它看起来是无关的 、
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，但是不管怎样要相信自己 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，问自己问题之后 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力，梦是一种很强大的工具 ，但是你朋友非常了解 。
- 继续呼吸 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
- 当你醒来的时候 ，在这个阶段 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。然后凭直觉回答。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，想要成为一个有洞察力的人，看照片中这个人的眼睛，
- 把写的东西仔细读一遍 。
- 确定恐惧的来源 。不要强迫它们 。持续一周每天都这样做 。在你使用洞察力来回答直接的 、
- 远离泛泛的问题，
- 手在卡片上移动 ，听觉 、这件事将来会怎么发展 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，但是一旦你听到回复 ，重复请求 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
